薬膳料理教室

薬膳料理教室 · 17日 9月 2019
免疫を高めるための講義を聞き、その後作り始めました。身近な食材を使って作りやすい薬膳料理。しょうがやなつめのお茶も甘味があって美味しかったです。次回は内側から保湿する料理を作ります。ぜひご参加下さい。

薬膳料理教室 · 10日 7月 2019
陰陽五行の説明から入りました。中薬は特別なものではなく、身近な食材でも身体へ効能があることを知りました。緑豆、はすの実、緑茶ご飯など大変美味しかったです。