ご挨拶

冨田産婦人科医院のリラクゼーションルームと調理室で

“心と身体のリフレッシュ講座”をひらいております。 

たくさんの講座がありますので、ご興味のある講座を受講してリフレッシュしていただけたら幸いです。

受講ご希望の方は受付またはお電話でお申し込みください。

 

TEL 0299-23-0311

お知らせ

新しい講座が開講されます!

ぜひご参加ください。

コスモスサロン

65歳以上のシルバーリハビリ体操サロンです

健康太極拳

日時  平成30年12月10日、17日(月)

    10:00~11:30

講師  小野和代先生

参加費 600円

持ち物 飲み物 動きやすい服装 汗拭きタオル

初めてのお菓子作り

2種類のスポンジを焼いて、イチゴのクリスマスケーキを作ります。

日時  平成30年12月10日(月)13:30~

講師  冨田磨紗子先生

参加費 1500円(材料費込み・お持ち帰りあり)

アロマ講座 手でこねる石鹸作り

日時  平成30年12月13日(木)10:00~11:30

講師  坂井真知子先生(日本アロマコーディネーター認定講師)

参加費 1600円(材料費込み)

あなたの悩みに答える健康料理年末年始に役立つ「低カロリーおもてなし料理」

日時  平成30年12月18日(火)10:00~12:30

講師  塙 良子先生

参加費 ¥2500

初めてのお菓子作り(ランチ付き)

2種類のスポンジを焼いて、イチゴのクリスマスケーキを作ります。

日時  平成30年12月20日(木)9:30~

講師  冨田磨紗子先生

参加費 2500円(材料費・ランチ・お持ち帰りあり)

お豆腐料理教室

日時  平成31年1月10日(木)10:30~13:00

講師  重藤直子先生

参加費 2500円

初めてのお菓子作り

カスタードクリームと生クリームを使ったシュークリームを作ります。

日時  平成31年1月17日(木)13:30~

        1月28日(月)13:30~

講師  冨田磨紗子先生

参加費 1500円(材料費込み・お持ち帰りあり)

アロマバーム作り

頭痛・肩こり・筋肉痛などその時の状態で精油を選ぶ万能バームです。

日時  平成31年1月22日(火)10:00~11:30

講師  坂井真知子先生

参加費 1600円(材料費込み)

自家製お味噌作り

日時  平成31年1月31日(木)

    11:00~13:00 6名

    13:00~15:00 6名

参加費 6㎏:3700円  8㎏:4700円

講師  栗田幸枝先生

フラダンス

日時  スケジュールを参照ください

インストラクター

         菱沼 淳美 先生

料金     3回コース3,000円(月謝制)

※初めての方は1回目無料です

ヨガ

日時  スケジュールを参照ください

インストラクター

      青木 秀予 先生(ゆったりヨガ)

      大和田 実季 先生(リラックスヨガ

                                          ・マタニティヨガ・ママヨガ)

料金  1回1,100円

妊娠中の食事と生活について

妊娠中に必要な栄養やお食事についてのお話をします。また、妊娠中に気を付けて頂きたいことや個々の不安についても丁寧にお答えいたします。

お話の後は、妊婦さん向けのお食事を皆さんで召し上がっていただきます。お子様連れ、ご夫婦、親子での参加も可能です。これから妊娠を希望されている方も是非ご参加ください。

日時  毎月第2曜金曜日 10:00~12:00

講師       冨田産婦人科医院スタッフ

参加費   1,000円

スケジュール

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